blog_vadim: (Жираф)
Поголодал семь дней. Почистил организмуса ))
С 84 кг до 77. По килограмму в день, как всегда.
Когда начинал, думал дней 10 или чуть больше, но как-то на этот раз не в строчку, пришлось выйти раньше намеченного.

Выходить из голодания на арбузах - кайф. Рекомендую.

И вообще, кто хочет по-настоящему узнать вкус еды, попутно сбросить вес и львиную долю недомоганий, добро пожаловать в голодание, не пожалеете!

Каждый раз, когда голодаю, думаю пофотографироваться и выложить снимки в жж, но одетым - мало что видно, а в трусах - систьняюся! Без трусов, впрочем, тоже.
blog_vadim: (Жираф)
На этот раз голодал 17 дней.
До этого, в феврале - 12. Тогда вес снизился с 87 до 75 кг, по килограмму в день в среднем.
На этот раз с 84 - до 74. То есть всего по 0,7 кг в день. Организм научился более экономно расходовать калории ))

Самочувствие превосходное. Голодание - хорошая очистка организма от хлама, накапливающегося годами. Большинство болезней пропадают как бы сами собой. Никаких врачей, никаких лекарств, просто здоровье в чистом виде.

Из трудностей на этот раз главной было то, что я мерз очень сильно. Всегда, когда голодаю, мерзну, но на этот раз совпало отключение отопления и на работе, и дома, и мое голодание, и холодная весна. Дома даже толстый свитер мало спасал. Согревался как следует только в горячей ванной.

С каждым разом голодание переносится все легче и легче. Первые мои опыты 10-летней давности, по 5–6 дней, сейчас вспоминаются с улыбкой, тогда это было так трудно, сейчас же неделю без пищи даже и голоданием назвать трудно, просто очистка от шлаков.

Ну и, само собой, все это время я не валялся где-то на пляже, а ходил каждый день на работу, в обычном режиме. Точнее, не ходил, а ездил, потому как от машины тоже не отказывался, причины не было, самочувствие и контроль над собой были нормальными. Не считая, как упоминал, сильного замерзания, но в авто это решается легко печкой на всю катушку. ))

Хорошего всем здоровья!

Всё.

Feb. 13th, 2013 08:29 pm
blog_vadim: (Default)
12 дней голодал на этот раз.
Сегодня начал выходить. Минералка, яблочный сок. На ужин - морковный.
Самочувствие супер.
Последнее взвешивание утром - 76,9 кг.
Ок.
blog_vadim: (Default)
Интересно наблюдать за организмом, то бишь телом.

Первый день обычно проходит почти незаметно, ну подумаешь, считает тело, скоро покормят.


Второй и третий день.... ) PS. Вес мой сегодня 78,6 кг, если что.
blog_vadim: (Default)
По иронии судьбы, некоторые проблемы со здоровьем вынудили меня начать голодать в понедельник, когда у православных начался пост.
Вышло так, что я, не принадлежащий никакой церкви, лучше большинства верующих выполняю заветы их божков ))

Хотел поголодать дней десять, но приближающиеся праздники и 4 дня выходных не дают этого сделать. Вчера стал выходить из голодания, как обычно, на соках.
Проблемы со здоровьем, из-за которых всё затеивалось, исчезли на 90 процентов.

В апреле или в мае, когда закончится напряженный период на работе, повторю курс, увеличив продолжительность.

Некоторые, глядя на меня, решили если не поголодать, то посидеть на диете хотя бы.

ПРЕДУПРЕЖДАЮ!

Разница вся в том, что при голодании через три дня есть уже не хочется, а на диете сначала хочется есть, через пару дней хочется жрать, а через неделю ты, измученный, злой и голодный, можешь съесть немытого слона прямо с навозом. Из-за этого диеты, позволив сбросить 2 кг, затем провоцируют сразу набрать 50 кг, потому что удержаться от еды становится невозможно.

При голодании  ты спокойно живёшь, не обращая внимания на еду, затем начинаешь пить соки, полностью чистый и здоровый, весёлый, с прояснившимся умом и отличным настроением. Потом, когда приходит черёд более серьезной  еды, она съедается без фанатизма, небольшими порциями, так как желудок "просыпается" постепенно, и самая простая еда приносит не зависимость от неё и желание бесконечно жрать, а радость и удовольствие, даже наслаждение.

Как правильно голодать? - ЗДЕСЬ.
blog_vadim: (Default)
Некоторое время назад у меня обнаружились  кожные проблемы аллергического характера. Вообще, аллергии бывают у людей в основном из-за недостаточно хорошей работы печени, которая является основным фильтром-мусоркой (это мой случай), либо из-за аберраций (см. объяснение термина в Дианетике Рона Хаббарда).
Если из-за печени, то разговор короткий - лечебное голодание (лучшая информация об этом - в книге Г.А.Войтовича  "Исцели самого себя: О лечебном голодании в вопросах и ответах" . .

Как правило, трех-пяти дней вполне достаточно, чтобы кожа стала как у ребенка. Однако, в процессе голодания необходимо внимательно слушать свой организм - если он не собирается останавливаться на задуманный вами пятый день, то лучше с ним не спорить.
У меня сегодня пошел шестой день, кожа уже нормальная, но организм требует продолжения. Видно,  есть какие-то скрытые враждебные процессы, которые я не распознал пока. Что ж, будем сражаться, пока всех врагов внутри не съедим в буквальном смысле этого слова! 
Такие дела )))
blog_vadim: (Default)
Есть у меня знакомая девушка, ну как - девушка, ей уже немногим более 30, причем довольно сильно немногим более. Но это не важно. Не об этом речь.
Она, как это иногда случается, когда тебе за 30, время от времени, то есть практически постоянно, болеет разными болезнями. Для меня очевидно, что все они - психосоматические, и лечить их обычными средствами бесполезно. Аллергии, трудности с дыханием, боли в груди непонятного происхождения - это все хромая психика, а не настоящая болезнь.
И вот, сегодня едем в лифте, и она меня спрашивает - что мне делать, у меня вот аллергия, веки чешутся и красные, и руки тоже чешутся, а мне к дочке в Америку ехать... что делать, как вылечиться? Спрашиваю - сколько времени есть? Она - две недели. Тогда, говорю - недельное голодание по Войтовичу, потом три дня - выход, и никаких проблем гарантированно.
Глаза ее опустились, забегали туда-сюда, и она стала мямлить что-то про очень хорошего врача, которого ей порекомендовали.

Спрашивается: КАКОГО ХРЕНА??? ну зачем, ЗАЧЕМ тогда СПРАШИВАТЬ? Иди к своему врачу и лечись, лечись, лечись - вместо того, чтобы просто БЫТЬ ЗДОРОВОЙ.

Книга Войтовича о лечебном голодании - здесь:
http://antishsd.at.tut.by/voitovich.zip

Если кому-то скучно голодать "просто так", или просто трудно решиться, то, возможно, будет интересно познакомиться с уникальным, необычным, интереснейшим человеком - Голтисом, здесь:
http://goltis.info

В конце 2008 - начале 2009 года он с друзьями прошли на яхте путем Колумба. Подумаешь, скажете вы. Я бы тоже так сказал, но - Голтис и друзья весь срок путешествия ГОЛОДАЛИ, 40 дней. Причем, первые 7-10 дней голодание было "сухое", то есть они даже не пили воду. Сам Голтис голодал насухую первые 14 дней! Не знаю, как вы, а у меня просто нет слов.

Обязательно прочтите! Здесь:
Дневник экспедиции "Путем Колумба":
http://columbusquest.tv/ru/189.html
Медицинский отчет (его писал врач традиционной европейской медицины, голландец, который до этого был ярым противником голодания, а в конце путешествия сам, потрясенный, не удержался и три дня проголодал всухую):
http://columbusquest.tv/ru/289.html

Если вы не можете справиться с какой-нибудь болезнью - читайте, и вперед! К здоровью!
Это не просто. Это ОЧЕНЬ просто. Проще не бывает... как и все гениальное :)

Profile

blog_vadim: (Default)
blog_vadim

August 2015

S M T W T F S
      1
23456 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 10:23 pm
Powered by Dreamwidth Studios