blog_vadim (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
blog_vadim) wrote2012-03-04 10:22 am
blog_vadim) wrote2012-03-04 10:22 am
Entry tags:
Голодание
По иронии судьбы, некоторые проблемы со здоровьем вынудили меня начать голодать в понедельник, когда у православных начался пост.
Вышло так, что я, не принадлежащий никакой церкви, лучше большинства верующих выполняю заветы их божков ))
Хотел поголодать дней десять, но приближающиеся праздники и 4 дня выходных не дают этого сделать. Вчера стал выходить из голодания, как обычно, на соках.
Проблемы со здоровьем, из-за которых всё затеивалось, исчезли на 90 процентов.
В апреле или в мае, когда закончится напряженный период на работе, повторю курс, увеличив продолжительность.
Некоторые, глядя на меня, решили если не поголодать, то посидеть на диете хотя бы.
ПРЕДУПРЕЖДАЮ!
Разница вся в том, что при голодании через три дня есть уже не хочется, а на диете сначала хочется есть, через пару дней хочется жрать, а через неделю ты, измученный, злой и голодный, можешь съесть немытого слона прямо с навозом. Из-за этого диеты, позволив сбросить 2 кг, затем провоцируют сразу набрать 50 кг, потому что удержаться от еды становится невозможно.
При голодании ты спокойно живёшь, не обращая внимания на еду, затем начинаешь пить соки, полностью чистый и здоровый, весёлый, с прояснившимся умом и отличным настроением. Потом, когда приходит черёд более серьезной еды, она съедается без фанатизма, небольшими порциями, так как желудок "просыпается" постепенно, и самая простая еда приносит не зависимость от неё и желание бесконечно жрать, а радость и удовольствие, даже наслаждение.
Как правильно голодать? - ЗДЕСЬ.
Вышло так, что я, не принадлежащий никакой церкви, лучше большинства верующих выполняю заветы их божков ))
Хотел поголодать дней десять, но приближающиеся праздники и 4 дня выходных не дают этого сделать. Вчера стал выходить из голодания, как обычно, на соках.
Проблемы со здоровьем, из-за которых всё затеивалось, исчезли на 90 процентов.
В апреле или в мае, когда закончится напряженный период на работе, повторю курс, увеличив продолжительность.
Некоторые, глядя на меня, решили если не поголодать, то посидеть на диете хотя бы.
ПРЕДУПРЕЖДАЮ!
Разница вся в том, что при голодании через три дня есть уже не хочется, а на диете сначала хочется есть, через пару дней хочется жрать, а через неделю ты, измученный, злой и голодный, можешь съесть немытого слона прямо с навозом. Из-за этого диеты, позволив сбросить 2 кг, затем провоцируют сразу набрать 50 кг, потому что удержаться от еды становится невозможно.
При голодании ты спокойно живёшь, не обращая внимания на еду, затем начинаешь пить соки, полностью чистый и здоровый, весёлый, с прояснившимся умом и отличным настроением. Потом, когда приходит черёд более серьезной еды, она съедается без фанатизма, небольшими порциями, так как желудок "просыпается" постепенно, и самая простая еда приносит не зависимость от неё и желание бесконечно жрать, а радость и удовольствие, даже наслаждение.
Как правильно голодать? - ЗДЕСЬ.
no subject
Но голодать же тоже вредно. Желудок, понятно, спит, а все остальное? Печень, поджелудочная? Им же голодать вредно.
no subject
Остальные органы - прекрасно себя чувствуют. Им тоже хорошо, когда они чистятся, особенно печень и желчный пузырь.
Там же есть ссылка на книгу прекрасного медика, белорусского причем, который объясняет, что, как и почему, да еще с впечатляющими примерами из собственной практики.